Bikesunrise · Guía de ruta · Actualizada el 14 de octubre de 2026
La Senda del Oso en bicicleta es una vía verde de Asturias, sin tráfico y casi llana, sobre dos antiguos ferrocarriles mineros: un tronco de unos 11 km de Tuñón a Caranga y dos ramales, uno a Entrago (Teverga) y otro a Santa Marina (Quirós). Suma unos 34 km (medidos sobre OpenStreetMap), se hace por tramos y es una de las rutas más fáciles y más concurridas de Asturias.
Aquí tienes los datos clave, el mapa con el GPX, los tramos kilómetro a kilómetro, cinco planes, dónde ver los osos, el alquiler de bicis y cómo volver. Las cifras salen de las fichas del Principado de Asturias y de OpenStreetMap; donde no coinciden, lo digo.
Qué es la Senda del Oso
Es una vía verde de los Valles del Oso (concejos de Santo Adriano, Proaza, Teverga y Quirós), dentro del Parque Natural de Las Ubiñas-La Mesa. Recorre el trazado de los trenes que bajaban el mineral de Teverga y de Quirós hasta Trubia, y tiene forma de Y. El punto donde se separan los dos ramales es Caranga Baxu (Caranga de Abajo, en castellano).
- Tronco común, de Tuñón a Caranga Baxu: 11,1 km. Iglesia de Tuñón, Villanueva, cercados oseros, Proaza y el desfiladero de Peñas Juntas.
- Ramal de Teverga, de Caranga a Entrago: 10,1 km. Desfiladero de Valdecerezales y túneles con ventanas al río.
- Ramal de Quirós, de Caranga a Santa Marina: 13,1 km. Desfiladero de Cuevafurada, embalse de Valdemurio y Bárzana.
No es la Senda del Oso de Palencia. Hay otra Senda del Oso en la Montaña Palentina (Cervera de Pisuerga): un sendero circular de 12,2 km a pie, ficha P7 de Turismo de Castilla y León. Esta guía trata de la vía verde de Asturias.
Un poco de historia
- El primer ferrocarril, de 1874, unía las minas del valle de Quirós con la estación de Trubia (30 km de vías). Un ramal de 10 km más llegaba a las minas de Teverga (Vías Verdes).
- La vía era de ancho de 0,75 m y tenía 12 túneles muy estrechos. El tren se cerró en octubre de 1963; las minas siguieron activas hasta 1992.
- En 1995 se abrió el primer tramo para ciclistas y senderistas, de 6 km entre Tuñón y Proaza, y cuatro años después el último (Turismo Asturias).
Senda del Oso en bicicleta: datos clave
Unos 34 km
Tronco y dos ramales, medidos en OpenStreetMap. Más de 40 km ida y vuelta, según el Principado.
Muy fácil
Vía verde sin tráfico, de asfalto y cemento. Vale una bici de paseo, de montaña o eléctrica.
1–2 % de media
Sube de Tuñón a Entrago y a Santa Marina; al revés, es en bajada.
Medio día por tramo
Un día entero si haces ida y vuelta a Entrago o a Santa Marina.
Todo el año
Mejor de abril a octubre. Los osos hibernan de noviembre a marzo.
Accesible
Apta para movilidad reducida con limitaciones puntuales: bordillos en los cruces.
| Qué es | Vía verde sobre dos antiguos ferrocarriles mineros, en forma de Y, entre Trubia y los valles de Teverga y Quirós. |
|---|---|
| Inicio habitual | Tuñón (Santo Adriano): Monumento al Oso, área recreativa y aparcamiento. O Entrago (Teverga), en lo alto, para bajar. |
| Finales | Entrago (Teverga) y Santa Marina–El Cribu (Quirós). Opcional: Cueva Huerta, a pie, más allá de Entrago. |
| Firme | Asfalto y cemento (Vías Verdes), con tramos algo irregulares en los túneles según el blog del Principado. |
| Túneles | Hay numerosos túneles, iluminados según el Principado. Aun así, el blog oficial advierte de que la pista no se ve del todo bien: lleva luz. |
| Servicios | Casa del Oso y área recreativa de Buyera en el tronco. Entre Proaza y Entrago, según el blog del Principado, no hay bares ni restaurantes en el camino. |
Fuentes: Vías Verdes (FFE), Turismo Asturias y blog de Turismo Asturias. Los kilómetros y el desnivel medio son cálculos nuestros sobre OpenStreetMap y las cotas oficiales; ver «por qué las cifras no coinciden».
Estado de la Senda del Oso a 14 de octubre de 2026
Abierta, sin avisos
No consta ningún cierre ni obra en la parte asturiana en las fuentes oficiales consultadas el 14 de octubre de 2026 (Turismo Asturias y Vías Verdes).
Obras ya terminadas
El Principado acabó en 2024 unas obras de unos 500.000 €: firme, señalización, mobiliario, barandillas, protecciones en laderas y túneles y alumbrado (Vías Verdes, 25/06/2024).
Qué comprobar
Esto no es un parte en tiempo real. Antes de ir, mira los avisos de los ayuntamientos o pregunta en el Centro BTT, sobre todo tras temporales.
Cuántos kilómetros tiene la Senda del Oso (y por qué las cifras no coinciden)
Verás cifras distintas según la web. No es que alguien se equivoque: cada ficha empieza y acaba en un punto diferente.
| Fuente | Qué cifra da | Por qué cambia |
|---|---|---|
| Fichas ciclistas del Principado (Turismo Asturias) | Tuñón–Caranga: 10 km. Caranga–Entrago: 10 km. Caranga–Valdemurio: 5 km. | Cada ficha acaba en un punto distinto: Valdemurio no es el final del ramal. |
| Fichas de senderismo del Principado | Tuñón–Caranga: 11,5 km. Caranga–Santa Marina: 11,96 km. Caranga–Cueva Huerta: 19,1 km. | Cueva Huerta queda más allá de Entrago, en un sendero a pie. |
| Ruta ciclista Oviedo–Bárzana (Principado) | 48 km de Oviedo a Bárzana, con la vía verde de Fuso y el enlace por Trubia. | No cuenta el ramal hasta Santa Marina. |
| Blog del Principado (febrero de 2024) y fichas de senderismo | El blog habla de 48 km «en total»; las fichas de senderismo, de «más de 40 km» ida y vuelta. | Son cifras de conjunto, sin desglose por tramos. |
| OpenStreetMap (nuestro cálculo) | Tronco: 11,1 km (con 0,6 km hasta el Monumento al Oso). Teverga: 10,1 km. Quirós: 13,1 km. Total: 34,3 km. | Medido sobre el track de la relación 3728481, con unos ±0,3 km de margen. |
| Enlace Trubia–Tuñón | 7,5 km según el Principado; 8,0 km en OpenStreetMap. | Carretera local y pista de gravilla: no es vía verde. |
Qué cifra usar para planificar. La nuestra: unos 21,2 km entre Tuñón y Entrago y unos 24,2 km hasta Santa Marina, solo ida. Suma 1 o 2 km de margen si te desvías a Proaza o a Buyera.
Mapa de la Senda del Oso en bicicleta y track GPX
Las tres ramas, con los puntos principales y su kilómetro desde el Monumento al Oso. Toca un punto de la lista para verlo en el mapa.
- Tronco común: Tuñón – Caranga
- Ramal de Teverga: Caranga – Entrago
- Ramal de Quirós: Caranga – Santa Marina
- Enlace Trubia – Tuñón (no es vía verde)
El track es nuestro y procede de datos de OpenStreetMap (© colaboradores de OpenStreetMap, licencia ODbL). No lleva altitudes y mide 11,1 km de Tuñón a Caranga, 21,2 km hasta Entrago y 24,2 km hasta Santa Marina. Úsalo como referencia: manda la señalización. El Principado ofrece sus propios GPX y KML en cada ficha (Tuñón–Caranga, Caranga–Entrago y Caranga–Valdemurio); aquí solo enlazamos, porque su aviso legal reserva los derechos.
Perfil de altitud de la Senda del Oso (esquema)
Desliza el perfil hacia los lados para verlo entero.
Es un esquema, no un perfil medido. Une las cotas oficiales de las fichas del Principado (143 m en Tuñón, 253 m en Caranga, 433 m en Entrago, 336 m en Valdemurio y 489 m en Santa Marina) con líneas rectas, por eso no muestra los pequeños altibajos. La pendiente media (≈ 1,0 %, ≈ 1,8 % y ≈ 1,8 %) es un cálculo nuestro. La ficha de Teverga marca una mínima de 236 m: el ramal baja un poco al cruzar el Trubia antes de subir. Los modelos de terreno públicos no son fiables en los desfiladeros, así que preferimos no dibujar un perfil continuo que parezca medido.
Tramos de la Senda del Oso en bicicleta, kilómetro a kilómetro
Los kilómetros son desde el Monumento al Oso, en Tuñón, y salen del track de OpenStreetMap: son aproximados (±0,3 km). Los puntos que dicen «a unos X m» están fuera de la senda.
Tramo 1: de Tuñón a Caranga Baxu (tronco común)
Es el tramo más concurrido, por los cercados oseros. Sale del área recreativa de Tuñón, cruza el Trubia por el puente de La Esgarrada y va siempre junto al río, con bosque de ribera y sombra de chopos, fresnos y alisos.
Pasa por Villanueva y Buyera, bordea Proaza y entra en el desfiladero de Peñas Juntas, donde la senda cuelga sobre el río con túneles y trincheras. Termina en la bifurcación de Caranga Baxu (Turismo Asturias).
| Km | Punto | Qué hay |
|---|---|---|
| 0,0 | Monumento al Oso, Tuñón | Inicio de la vía verde: área recreativa y aparcamiento. El Centro BTT Valles del Oso, a 300 m; justo al lado, la iglesia prerrománica de Santo Adriano. |
| 3,7 | Ruta de las Xanas | Salida del sendero del desfiladero de las Xanas (PR-AS 186), a unos 180 m de la senda. |
| 4,3 | Villanueva | Puente medieval sobre el Trubia, con una fuente tradicional al lado. |
| 5,6 | Buyera | Área recreativa con juegos, merendero y aparcamiento. Los cercados oseros están a unos 800 m por la senda. |
| 6,7 | Proaza | La Casa del Oso, a unos 400 m del camino. La torre medieval, a unos 500 m: hay que dejar la senda y volver a ella. |
| 10,8 | Desfiladero de Peñas Juntas | Tramo «aéreo»: la senda cuelga sobre el río con túneles y trincheras en la roca. |
| 11,1 | Caranga Baxu | Bifurcación: a la derecha, el ramal de Teverga; a la izquierda, el de Valdemurio y Quirós. |
Tramo 2: de Caranga a Entrago (ramal de Teverga)
Desde la bifurcación cruza el Trubia y sigue el valle del río Teverga. Los muros calizos se cierran y la senda atraviesa la montaña por túneles, al principio cortos y luego más largos, siempre iluminados y con ventanas laterales sobre el desfiladero. La ficha ciclista marca +240 m de ascenso acumulado y una altitud máxima de 433 m (Turismo Asturias).
| Km | Punto | Qué hay |
|---|---|---|
| 11,1 | Caranga Baxu | La senda cruza el Trubia por un puente peatonal y sigue paralela a la carretera unos 400 m. |
| ≈ 11,5 – 20 | Desfiladero de Valdecerezales | Túneles al principio cortos y luego más largos, iluminados y con ventanas al río. Según la ficha, el desfiladero acaba de golpe a casi 1 km del final. |
| 21,2 | Entrago | Final de la vía verde, en la antigua estación minera, con área recreativa. Samartín queda a un escaso kilómetro y, muy cerca, la Colegiata de San Pedro (La Plaza). |
Tramo 3: de Caranga a Santa Marina (ramal de Quirós)
Sube paralelo al río Trubia por un bosque de galería, atraviesa el desfiladero de Cuevafurada y llega al embalse de Valdemurio. Después cruza por la pasarela y sigue entre praderas y pueblos hasta Bárzana y Santa Marina (Turismo Asturias, ficha ciclista y ficha de senderismo).
| Km | Punto | Qué hay |
|---|---|---|
| 11,1 | Caranga Baxu → Caranga Riba | Sube paralela al río Trubia, en un recorrido abierto. |
| ≈ 12 – 15 | Desfiladero de Cuevafurada | Paso angosto entre calizas, con túneles excavados en la roca. Termina con un túnel iluminado de 103 m, antes del embalse. |
| 15,2 | Embalse de Valdemurio | La senda bordea el embalse por la margen derecha y lo cruza por una pasarela de madera, con vistas a la sierra del Aramo. |
| 15,2 – 21,3 | Veiga y San Salvaor | Pueblos con hórreos, casas de piedra y huertas junto a la senda, hasta Bárzana. |
| 21,3 | Bárzana | Museo Etnográfico de Quirós y oficina de turismo (punto de sellado del Pasaporte de Caminos Naturales y Vías Verdes). |
| 24,2 | Santa Marina · El Cribu | Túnel largo e iluminado bajo la AS-230 y final del ramal, junto al cargadero de carbón de El Cribu. |
Cómo hacer la Senda del Oso en bici: cinco planes
Estos son los recorridos más habituales. Los kilómetros son nuestros y el tiempo es de pedaleo a 12–15 km/h sin paradas: suma lo que tardes en comer, ver los osos o hacer fotos.
| Plan | Distancia | Pedaleo sin paradas | Para quién | Cómo vuelves |
|---|---|---|---|---|
| A · Lo más popular Tuñón → Caranga y vuelta | 22,3 km | 1 h 30 min – 1 h 50 min | Familias y primera vez. Incluye los cercados oseros, Proaza y Peñas Juntas. | Por el mismo camino (en bajada, o casi llano). |
| B · Bajar desde Entrago Entrago → Tuñón | 21,2 km | 1 h 25 min – 1 h 45 min | La opción de las empresas de alquiler: casi todo en bajada y con transfer de vuelta. | Transfer de la empresa o coche en Tuñón. |
| C · Ida y vuelta a Entrago Tuñón → Entrago → Tuñón | 42,4 km | 2 h 50 min – 3 h 30 min | Quien quiere todo el valle de Teverga con su propia bici o coche. | Por el mismo camino. |
| D · Ramal de Quirós Tuñón → Santa Marina | 24,2 km (solo ida) | 1 h 35 min – 2 h solo ida | Embalse de Valdemurio, Bárzana y el Museo Etnográfico. Sube un 1–2 % de media. | Por el mismo camino o transfer. |
| E · Desde Oviedo Oviedo → Bárzana | 48 km (Principado) | 3 h 10 min – 4 h solo ida | Para ciclistas con ganas de un día entero: vía verde de Fuso, enlace por Trubia y la senda. | Hay que organizarla (no hay retorno público según el Principado). |
La ruta de Oviedo es la ficha Oviedo–Senda del Oso (48 km, +655 m). Si te sobra el día, el Principado enlaza la senda con la vía verde de Fuso y con Trubia; la parte de Trubia a Tuñón es de carretera local y pista (7,5 km).
Los osos de la Senda del Oso: dónde verlos
El nombre de la senda viene de los osos pardos cantábricos que viven en dos cercados junto al camino, a cargo de la Fundación Oso de Asturias. Son osos que, por distintas causas, no pueden vivir en libertad.
El primer cercado (1996) ocupa más de cuatro hectáreas de monte y allí vive hoy la osa Molina. Parte del recinto va paralelo a la senda, de modo que a veces se la ve, pero la mayor parte queda lejos del camino. El segundo (2008) está justo al otro lado de la senda y tiene una zona de rehabilitación para ejemplares silvestres (Fundación Oso de Asturias).
Cómo llegar a los cercados
Desde Buyera, a unos 800 m por la senda; desde Proaza, a 1 km desde el Puente de Villamejín. Ambos son accesibles a pie o en bicicleta.
Casa del Oso (Proaza)
Sede de la Fundación desde 1996: recepción, información turística, tienda y exposición. Está a unos 400 m del camino, en el pueblo.
No siempre se ven
De finales de noviembre a primeros de marzo los osos permanecen en las oseras y salen solo a ratos (blog de Turismo Asturias, 2024).
En verano de 2026 la fundación ofreció visitas guiadas gratuitas con inscripción previa («Conoce nuestros osos»): los lunes, miércoles, viernes y domingos de julio y agosto y hasta el 13 de septiembre, a las 10:30 y con 90 minutos de duración, empezando en la Casa del Oso y acercándose luego al cercado (nota del 29/06/2026). Para otras fechas, pregunta en el 985 96 30 60 o en osodeasturias.es.
Respeto. Los osos no son una atracción de zoo: no hay que llamarlos, darles comida ni saltar la valla. Si pasas en bici, baja la velocidad y deja que el que quiera mirar pare a un lado, sin interrumpir a los demás.
Alquiler de bicicletas en la Senda del Oso
Si no llevas bici, hay varias empresas de alquiler en los extremos de la senda (Tuñón y Entrago) y alguna incluye el transfer de vuelta. Estas son las que tienen la información publicada, con los datos tal como los dan ellas.
| Empresa | Dónde | Qué ofrece | Precios y condiciones |
|---|---|---|---|
| Centro BTT Valles del Oso | Tuñón, en el km 0 | Dos modalidades: el «descenso» (te llevan a Entrago y bajas pedaleando hasta su local de Tuñón) y el alquiler por libre en sus instalaciones. Bicis de montaña, de gravel, eléctricas, infantiles, tándems, hand bikes, carros y sillas para bebé. Casco incluido o en alquiler. | Tarifas en su web. Reserva previa imprescindible. Descenso: pasa por su local 10 min antes de la hora elegida y entrega la bici antes de las 18:00; no se paga por adelantado. Por libre: recogida desde las 10:30. Cierra de lunes a viernes del 1 de noviembre al 31 de marzo. |
| Bicisendadeloso | Entrago | Según su web, más de 200 bicis (adulto, eléctrica, infantil, semitándem, remolques, silla para bebé, triciclo y tándem). Empiezas en Entrago, bajas y avisas al llegar a Buyera. Casco, seguro, mapa, asistencia y transfer de vuelta incluidos. | En su web (14/10/2026), por persona y día: adulto 28 €, eléctrica 50 €, infantil 25 €, semitándem 25 €, silla para bebé 15 €, remolque infantil 25 €, remolque para perro 25 €, triciclo 35 €, tándem 56 €. |
| Senda del Oso Experience (TeverAstur) | Entrago | Alquiler de bicis de montaña y de paseo (marcas Conor y Merida, según su ficha) y servicio lanzadera gratuito de regreso al punto de inicio, sin hora fija de vuelta. | Tarifas en su web y en el teléfono. Hay aparcamiento público gratuito en Entrago, según su web. |
Fuentes (14 de octubre de 2026): la ficha de Turismo Asturias y su web de reservas; la web de Bicisendadeloso; y la web y la ficha de TeverAstur. Los precios cambian y no los hemos verificado con las empresas; no hay enlaces de afiliado a ninguna de ellas. El Principado publica un listado oficial de empresas con filtro por concejo (Proaza, Quirós, Santo Adriano, Teverga).
Pregunta tres cosas antes de reservar: dónde te recogen al acabar (Buyera, Tuñón u otro punto), hasta qué hora y qué pasa con el casco, el seguro y la asistencia si pinchas.
Cómo llegar a la Senda del Oso y cómo volver
En coche
Desde Oviedo se sale hacia Trubia y desde allí se toma la AS-228 (carretera de Trubia a Proaza) hasta el área recreativa de Tuñón. Distancias y tiempos por carretera, calculados con OSRM (OpenStreetMap) y sin tráfico:
| Desde | A Tuñón (inicio) | A Entrago (Teverga) | A Bárzana (Quirós) |
|---|---|---|---|
| Oviedo | 21,1 km · 24 min | 41,0 km · 47 min | 49,5 km · 46 min |
| Gijón | 51,3 km · 44 min | 71,3 km · 68 min | 68,7 km · 58 min |
| Avilés | 54,0 km · 47 min | 74,0 km · 71 min | 82,5 km · 69 min |
| Aeropuerto de Asturias | 48,6 km · 60 min | 68,6 km · 84 min | 69,2 km · 85 min |
- Tuñón: aparcamiento junto al Monumento al Oso, el inicio oficial en las fichas del Principado.
- Buyera y Proaza: el área recreativa de Buyera tiene aparcamiento y el blog del Principado propone también aparcar en el propio pueblo de Proaza.
- Entrago: es el punto de partida de las empresas que ofrecen bajada con transfer.
Cómo volver
| Opción | Cómo funciona | Qué tener en cuenta |
|---|---|---|
| Transfer de la empresa: que te suban | Dejas el coche en Tuñón y la empresa (el Centro BTT, en su modalidad «descenso») te lleva a Entrago: bajas pedaleando y acabas junto al coche. | Es la opción más cómoda con coche. Reserva hora y entrega la bici antes del cierre. |
| Transfer de la empresa: que te recojan | Empiezas en Entrago, bajas y avisas al llegar a Buyera (o al final): te recogen y te devuelven con la bici a Entrago. Algunas lo incluyen en el precio. | Confirma dónde te recogen y hasta qué hora. |
| Volver por el mismo camino | Es lo que proponen las fichas del Principado: ida y vuelta por la senda. | Sin complicaciones. Si has subido, la vuelta es en bajada. |
| Dos coches o un coche + un taxi | Dejas un coche en cada extremo o encargas un taxi desde el valle. | Solo con grupo. No hemos encontrado un servicio de taxi concreto: pregunta en el alojamiento o en el Centro BTT. |
| Autobús (Consorcio de Transportes) | En OpenStreetMap constan líneas del CTA que llegan al valle. Las fichas ciclistas del Principado dicen que no hay transporte público para el retorno; las de senderismo apuntan a ALSA. | Comprueba horarios y si admiten bicis en CTA Conecta antes de contar con ello. |
| Excursión organizada | El listado de Turismo Asturias incluye empresas de actividades organizadas en bici, con salida guiada. | Es el modelo «todo hecho»: pregunta si incluye el regreso y qué horarios tiene. |
Fuentes: fichas del Principado (ciclista Tuñón–Caranga, senderismo y transporte para bicis), CTA Conecta y las empresas de alquiler.
Autobús: no cuentes con él sin confirmarlo. En OpenStreetMap constan líneas del Consorcio operadas por Transportes Bimenes (Oviedo–Caranga de Abajo, Caranga de Abajo–Bárzana y Caranga de Abajo–Teverga), pero no hemos podido comprobar horarios ni si admiten bicis. Mira CTA Conecta.
Senda del Oso con niños en bicicleta
- Es de las mejores rutas para familias de Asturias: sin tráfico, casi llana y vallada en gran parte (blog del Principado).
- Empresas de alquiler con bicis infantiles, semitándems (niños de 4 a 8 años), silla para bebé y remolque con capota.
- Mejor bajar desde Entrago: evita la ligera subida y es más corto con niños.
- Lleva comida y agua: entre Proaza y Entrago no hay bares ni restaurantes en el camino.
- Hay dos cruces con la carretera en el recorrido y los túneles tienen firme irregular: los niños, siempre cerca de los adultos.
Accesibilidad. La ficha de Vías Verdes la declara apta para personas con movilidad reducida «con limitaciones muy puntuales» (bordillos en los cruces de carretera sin arcén) y el Principado publica un documento de accesibilidad del tramo Tuñón–Caranga. Consulta el nivel exacto en las fichas oficiales.
Cuándo ir a la Senda del Oso en bicicleta
Se puede hacer todo el año. En Asturias llueve en todos los meses (de 14 a 17 días con 1 mm o más), así que la decisión es entre temperatura, gente y osos.
Abril a junio y septiembre a octubre
De 17 a 22 °C de máxima media, fuera de la temporada alta de las empresas de alquiler. Lluvia: de 14 a 17 días al mes.
Julio y agosto
Temporada alta (del 1 de julio al 31 de agosto): más gente y más reservas. Son los más cálidos (24 °C de máxima media) y los menos lluviosos (70 y 79 mm).
Noviembre a marzo
Días cortos y húmedos (hasta 2,5 días de helada al mes en enero). Los osos hibernan y el Centro BTT cierra de lunes a viernes.
| Ene | Feb | Mar | Abr | May | Jun | Jul | Ago | Sep | Oct | Nov | Dic | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Máx. media (°C) | 12 | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 | 24 | 24 | 22 | 20 | 16 | 14 |
| Mín. media (°C) | 4 | 5 | 6 | 8 | 11 | 14 | 16 | 16 | 14 | 11 | 8 | 6 |
| Días de lluvia | 14 | 14 | 15 | 15 | 16 | 17 | 14 | 14 | 15 | 14 | 15 | 14 |
| Lluvia (mm) | 140 | 122 | 109 | 107 | 104 | 140 | 70 | 79 | 88 | 121 | 140 | 117 |
| Días de helada | 2,5 | 2,2 | 0,7 | 0,1 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,5 |
Desliza la tabla hacia los lados para verla entera.
Datos: Open-Meteo (modelo ERA5-Land), media de 2015 a 2024 en Proaza (celda de 208 m de altitud media). Día de lluvia: 1 mm o más. Día de helada: mínima por debajo de 0 °C. Valores orientativos: un día concreto puede ser muy distinto.
Normas y consejos de seguridad en la Senda del Oso
- Perros, siempre atados (consejo básico del Principado).
- Ganado y mastines: no te acerques, no los acaricies ni les des comida; están trabajando. Es normal encontrar vacas junto a la senda.
- Túneles: están iluminados, pero el firme es irregular y la luz no es la de un camino abierto. Lleva luces y baja la velocidad.
- Cruces con la carretera: el blog del Principado cuenta dos tramos en que la senda se cruza con la carretera, y Vías Verdes señala bordillos en algunos cruces. Frena y cruza con calma.
- No dejes huella: recoge todos tus residuos, incluidos los orgánicos.
- Convivencia: es una senda compartida con peatones, niños y gente que se para a mirar: avisa y adelanta despacio.
Emergencias. El 112 es el número único de emergencias en España y en el resto de la Unión Europea.
Qué ver cerca de la Senda del Oso
La senda se combina bien con visitas cortas. La más conocida es la Ruta de las Xanas (PR-AS 186), un sendero a pie por un desfiladero declarado Monumento Natural, que sale a unos 180 m de la senda cerca de Villanueva.
Aquí tienes lo que queda cerca, con la distancia aproximada a la senda.
| Qué | Dónde | A cuánto de la senda | Nota |
|---|---|---|---|
| Ruta de las Xanas (PR-AS 186) | Villanueva (Santo Adriano) | A unos 180 m del km 3,7 | Desfiladero declarado Monumento Natural. Sendero a pie, no vía verde. |
| Torre medieval de Proaza | Proaza | A unos 500 m del km 7,0 | Hay que dejar la senda y volver a ella (Principado). |
| Colegiata de San Pedro | La Plaza (Teverga) | A poco más de 1 km de Entrago | Románico asturiano, del siglo XI. Visitas en horario fijo en temporada alta y con cita previa el resto del año. |
| Parque de la Prehistoria | Teverga | A unos 3,8 km de Entrago (línea recta) | Réplicas a escala real de arte paleolítico. Entradas en la web de Turismo Asturias. |
| Cueva Huerta | Teverga | A unos 6 km de Entrago (línea recta) | Monumento Natural con 14,5 km de galerías cartografiadas. |
Qué llevar a la Senda del Oso en bicicleta
Es una ruta sencilla y no hace falta mucho. Esto es lo que merece la pena llevar si vas por tu cuenta:
- Casco (en las empresas de alquiler suele ir incluido o en alquiler).
- Luz delantera y trasera: los túneles están iluminados, pero conviene verte y ver (accesorios de seguridad).
- Agua y algo de comer: entre Proaza y Entrago no hay bares ni restaurantes.
- Impermeable ligero y una capa de abrigo: llueve de 14 a 17 días al mes.
- Kit de pinchazos, bomba y multiherramienta si vas con tu bici.
- Mochila o bolsa de manillar para el móvil, la cartera y el almuerzo.
- Un candado ligero si vas a parar a comer en Proaza o en Bárzana.
- Móvil con el GPX descargado y batería.
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Preguntas frecuentes sobre la Senda del Oso en bicicleta
¿Cuántos kilómetros tiene la Senda del Oso en bicicleta?
Unos 34 km en total, según OpenStreetMap: 11,1 del tronco común, 10,1 del ramal de Teverga y 13,1 del de Quirós. Las fichas del Principado dan entre 5 y 19 km por tramo porque cada una acaba en un punto distinto.
¿Cuánto se tarda en hacer la Senda del Oso en bici?
De Entrago a Tuñón (21,2 km) son entre 1 h 25 min y 1 h 45 min de pedaleo sin paradas (estimación nuestra a 12–15 km/h). Con paradas, medio día; un día entero si haces ida y vuelta a Entrago o a Santa Marina.
¿Es difícil la Senda del Oso en bicicleta?
No. El Principado la califica de «muy fácil» (ficha ciclista) o «fácil» (senderismo) y la pendiente media es de entre el 1 y el 2 %. Cansa por la distancia si haces ida y vuelta (42,4 km hasta Entrago).
¿Dónde empieza la Senda del Oso?
En el área recreativa de Tuñón, junto al Monumento al Oso. También puedes empezar en Entrago (Teverga) y bajar. Desde Trubia hay un enlace de unos 7,5 km de carretera local y pista.
¿Se puede hacer la Senda del Oso con niños en bici?
Sí: sin tráfico, casi llana y con los cercados de los osos junto al camino. Hay bicis infantiles, semitándems, sillas para bebé y remolques en alquiler. Lo mejor es bajar desde Entrago, llevar bocadillos y vigilar los cruces con la carretera.
¿Cómo se vuelve al punto de partida en la Senda del Oso?
Con el transfer de una empresa de alquiler, por el mismo camino o con dos coches. Según el Principado no hay transporte público para el retorno (las fichas de senderismo apuntan a ALSA): confirma en CTA Conecta.
¿Cuánto cuesta alquilar una bici en la Senda del Oso?
Una empresa publica 28 € por persona y día la bici de adulto, 50 € la eléctrica y 25 € la infantil, con casco, seguro y transfer incluidos (web, 14 de octubre de 2026). Las demás publican sus tarifas en su web: compara qué incluye cada una.
¿Hay que reservar la bici para la Senda del Oso?
Conviene. El Centro BTT Valles del Oso indica que la reserva previa es imprescindible todo el año y cierra de lunes a viernes del 1 de noviembre al 31 de marzo. La temporada alta va del 1 de julio al 31 de agosto y en Semana Santa.
¿Se puede hacer la Senda del Oso con una bici de carretera?
Se puede, pero no es lo ideal: el firme es de asfalto y cemento, con zonas algo irregulares en los túneles, y hay cruces con la carretera. Una bici de paseo, de montaña, de gravel o eléctrica va más cómoda.
¿Cuál es la mejor época para hacer la Senda del Oso en bicicleta?
Abril a junio y septiembre a octubre: de 17 a 22 °C de máxima media y fuera de la temporada alta. Llueve de 14 a 17 días al mes en cualquier época (Proaza, 2015–2024). De noviembre a marzo los osos hibernan y el Centro BTT cierra entre semana.
¿Se ven osos en la Senda del Oso?
A veces. En los cercados de Buyera y Proaza viven osos que no pueden vivir en libertad; según la Fundación Oso de Asturias, la osa Molina ocupa el primero y parte del recinto es paralelo a la senda, pero la mayor parte queda lejos del camino.
¿Se puede ir con perro o en bici eléctrica por la Senda del Oso?
Sí a las dos cosas. El perro, siempre atado (consejo del Principado); hay empresas con remolque para perros de hasta 20 kg. Las bicis eléctricas se alquilan en el Centro BTT y en otras empresas, y ayudan sobre todo a subir hasta Entrago o Santa Marina.
¿Dónde se descarga el track GPX de la Senda del Oso?
En el botón «Descargar el track GPX» del mapa de esta guía (track nuestro, de OpenStreetMap y sin altitudes). El Principado ofrece además GPX y KML oficiales en cada ficha de Turismo Asturias.
¿Es lo mismo la Senda del Oso de Asturias que la de Palencia?
No. La de Palencia (código P7 de Turismo de Castilla y León) es un sendero circular de 12,2 km, a pie, en Cervera de Pisuerga. Esta guía trata de la vía verde de Asturias, la de los Valles del Oso.
¿Está abierta la Senda del Oso? ¿Hay algún tramo cerrado?
A 14 de octubre de 2026 no consta ningún cierre ni obra en la parte asturiana en las fuentes oficiales consultadas. Es una comprobación puntual, no un parte en tiempo real: antes de ir, mira los avisos de los ayuntamientos o pregunta al Centro BTT.
Otras guías para viajar en bici por España
Fuentes y última actualización
Última revisión: 14 de octubre de 2026. Esta guía es documental: reúne y compara fuentes oficiales y datos abiertos. No es el relato de un viaje propio.
- Turismo Asturias (Principado de Asturias), fichas consultadas el 14 de octubre de 2026: Tuñón–Caranga, Caranga–Entrago, Caranga–Valdemurio, senderismo Tuñón–Caranga, Caranga–Santa Marina y Caranga–Cueva Huerta; Oviedo–Senda del Oso y Trubia–Caranga.
- ficha; historia; datos prácticos y noticia del 25/06/2024 (Vías Verdes, FFE).
- Instalaciones y itinerarios de verano 2026 (Fundación Oso de Asturias).
- Precios y servicios de alquiler (14 de octubre de 2026): Centro BTT Valles del Oso, Bicisendadeloso, Senda del Oso Experience y ficha en asturias.com.
- CTA Conecta y Turismo Asturias: autobuses y transporte de bicis.
- Turismo de Castilla y León: Senda del Oso de Palencia (P7).
- OpenStreetMap (ODbL): track, relación 3728481 y mapa base (CyclOSM, OpenTopoMap). Open-Meteo (ERA5-Land): clima, 2015–2024. OSRM: distancias por carretera. Fotos: Wikimedia Commons, con autor y licencia en cada pie.
Qué puede cambiar
| Dato | Dónde se comprueba |
|---|---|
| Cierres, obras y avisos de la senda | Ayuntamientos de Santo Adriano, Proaza, Teverga y Quirós; Turismo Asturias |
| Precios, horarios y condiciones del alquiler y del transfer | La web de cada empresa y el listado oficial de Turismo Asturias |
| Visitas a la Casa del Oso y a los cercados | osodeasturias.es o el teléfono de la fundación |
| Autobuses y si admiten bicis | CTA Conecta (Consorcio de Transportes de Asturias) |
| Entradas y horarios del Parque de la Prehistoria | La web de entradas de Turismo Asturias |
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